Al habla con David García, autor de ‘Mejoras tú, mejora el mundo’

REDACCIÓN.

Mejoras tú, mejora el mundo es una guía para las personas que deseen mejorar su salud, su bienestar, sus finanzas personales y su relación con ellos mismos y con el mundo. Su autor, David García, se dedica a la logística y a la compra de combustible en el grupo Nieves energía. Mejoras tú, mejora el mundo es su primer libro.

• Mejoras tú, mejora el mundo nos da muchas herramientas para mejorar los ámbitos más importantes de nuestra vida: salud, finanzas personales, trabajo… ¿Cómo has conseguido tú adquirir y poner en práctica esos recursos que te han permitido aumentar tu calidad de vida?

Lo primero es el deseo de mejorar y a partir de aquí, poniendo el foco en las distintas áreas, leyendo, viendo vídeos y con podcasts sobre cada tema. Una vez tienes los conocimientos generales hay que adaptarlos a tus necesidades y a tu modelo de vida y pasar a la acción.

¿Es un libro solamente dirigido a los jóvenes o a todo tipo de lectores/as?

Es el libro que me hubiera gustado leer cuando tenía 20 años, pero está dirigido a todas las personas que sienten que algo va mal en su vida, lo quieren cambiar y no saben por dónde comenzar.

• Afirmas que para obtener éxito en cualquier propósito de vida la clave es la actitud. ¿Cómo has afrontado este año de pandemia?

Sin una actitud correcta es difícil conseguir cualquier meta, aunque lo tengas todo bien organizado siempre hay contratiempos y es ahí cuando entra en juego la actitud, puedes rendirte y abandonar o sortear el obstáculo y continuar tu camino.

• ¿Qué consejos nos darías para empezar el año de la mejor manera posible?

Eso es un tema muy particular, más que dar consejos, me gusta explicar las consecuencias que pueden tener las decisiones que uno toma. A partir de aquí, que cada uno se responsabilice de sus resultados.
Una recomendación general que me gusta dar es que la gente lea y se empodere para decidir libremente. “Los libros os harán libres”.

• En tu libro mencionas a muchos autores. ¿Cuáles han sido tus mayores referentes y por qué motivo?

En los últimos años he descubierto a Sergio Fernández, director del instituto de pensamiento positivo y a Borja Vilaseca, director de Kuestiona (estoy haciendo con ellos un máster de desarrollo personal y liderazgo). Me gustan porque tienen una visión del presente y del futuro muy parecida y ambos invitan a salirse del viejo paradigma de carrera universitaria, trabajo fijo e hipoteca y entrar en el nuevo paradigma en el que las personas se hacen responsables de su futuro sin esperar que lo haga el Estado.

• ¿Podemos afirmar que Mejoras tú, mejora el mundo es un libro de iniciación que luego podemos complementar con la lectura de otros libros que profundizan en cada materia?

Correcto, esa es la idea, yo soy aprendiz de mucho y maestro de nada, por eso el libro es una invitación a iniciar el camino y luego que cada uno elija el destino y la velocidad.

• En relación a la anterior pregunta, ¿qué libros nos recomiendas?

Hay varios. Para saber lo que quieres hacer con tu vida recomiendo Ikigai. En finanzas, Libertad financiera. De alimentación, Mi dieta cojea y Mi dieta ya no cojea, así como otros dos que deberían ser de lectura obligatoria en la enseñanza: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva y el más impactante que he leído en la última década, El hombre en busca de sentido. Desde que lo leí, me cuesta mucho quejarme.

• ¿Para ti cuáles son los peores hábitos que has observado que tiene la sociedad occidental?

Hay varios que salen en los primeros lugares de todas las encuestas como el consumismo, sedentarismo, mala alimentación, etc. Pero creo que el peor hábito de todos es que no sabemos posponer la recompensa, somos incapaces de pensar a largo plazo, lo queremos todo y todo ya. La sobreestimulación en la que vivimos nos hace agotar la fuerza de voluntad antes de tiempo y esto nos lleva a tomar malas decisiones en todos los campos de la vida.

• Danos algunas indicaciones que podamos llevar a la práctica para mejorarlos.

Trabajar desde el hábito, centrarse cada vez en un solo hábito, construirlo e incorporarlo a tu vida hasta que sea el hábito el que tire de ti. Hay varios libros sobre el tema: El poder de los hábitos, Hábitos atómicos y Superpoderes de la gente normal son algunos de ellos.

• Tras la lectura de tu obra, ¿mejoraremos nuestra vida 360º?

Os voy a responder con una fábula del libro:

Una mañana, un viejo cherokee le habló a su nieto acerca de una batalla que ocurría en el interior de las personas.
Le dijo: “Hijo mío, la batalla es entre dos lobos que todos llevamos dentro: uno es malvado, es ira, envidia, celos tristeza, pesar, arrogancia, autocompasión, culpa, resentimiento, soberbia, inferioridad, mentiras, falso orgullo, superioridad y ego; el otro es bueno, es alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad, bondad, benevolencia, amistad, empatía, generosidad, verdad compasión y fe.

El nieto lo miró y le preguntó: “¿Qué lobo gana?”.
Y el viejo cherokee le respondió: “Aquel que tú alimentes”.

Tu vida mejorará dependiendo de qué lobo alimentes, al que quiere mejorar o al que prefiere no recorrer ese camino.